Gesundheitsförderung

Selbstfürsorge & Stressbewältigung 

 

 

Sinn- Seele- Gleichgewicht

"Den Sinn des Lebens erkennen, die Seele entfalten und das innere Gleichgewicht finden."

 

Herzlich willkommen!

"Gib mir deine Hand und ich begleite dich durch die fantastische Welt der Entspannung"

 

Welche Veränderung in Ihrem Leben wünschen Sie sich?

  • Vielleicht möchten Sie mehr Ruhe in Ihren Alltag einkehren lassen?
  • Auf mentaler oder körperlicher Ebene mehr für Ihr Wohlbefinden erreichen?
  • Oder Linderungen für körperliche Probleme finden?

Egal was Sie beschäftigt und weshalb Sie Hilfe suchen, ich bin mir sicher mit Ihnen gemeinsam einen Weg zu finden.

Denn als Entspannungspädagogin kann ich Ihnen bei der Findung, der für Sie am besten geeigneten Entspannungsmethode, oder bei Ihrer individuellen Persönlichkeitsentwicklung behilflich sein.

Ob in kleinen Gruppen, in Einzelsitzungen oder im beruflichen Kontext. Ich unterstütze und begleite auf dem Weg zu mehr Ruhe, Gelassenheit und einem körperlichen Wohlbefinden.

Ich stehe Ihnen gerne mit meinem Wissen zur Seite und freue mich auf Sie!

 

Corinna Kiy

 

Coaching im sozialen/ pädagogischen Bereich

Wir brauchen "Tankstellen" für pädagogische Fachkräfte um eine Gesunderhaltung der Mitarbeiter zu gewährleisten. Denn nur volle Batterien schützen vor Entladung! Und nur ein starkes Team bewältigt gemeinsam schwierige Momente.

In meinem Gesundheitscoaching für soziale Berufe helfe ich Ihnen und Ihrem Team auch im stärksten Sturm einen Platz zum "Ankern" zu finden.

 

 

 Entspannung und Stressprävention/ Coaching für Unternehmen

In die Gesundheit der Mitarbeiter zu investieren, ist vielen Unternehmen inzwischen ein großes Anliegen. Durch Entspannungsübungen, Atemtechniken, mentalem Training und Übung zur Stress- Resillienz können die Anforderungen im Arbeitsalltag leichter bewältigt werden.

Gerne erstelle ich speziell für Ihr Unternehmen ein geeignetes Kurskonzept, oder Sie entscheiden sich für einen der angebotenen Kurse.

 

 

 

 

 Kurse & Seminare Vertrauen stärken & das innere Gleichgewicht finden

du bist nicht richtig glücklich, weil...

  • dir die nötige innere Ruhe fehlt
  • du dich selbst nicht mehr richtig spüren kannst
  • körperliche Beschwerden dir das Leben schwer machen
  • du im Moment in einer persönlichen Krise steckst

Grundsätzlich ist uns alles gegeben, um ein zufriedenes Leben zu führen. Aber auf der Reise durch das Leben verlieren wir uns oft selbst. Ich möchte dir dabei behilflich sein, deine innere Ruhe und Kraft wieder neu zu entdecken.

 

Stress im Alltag?

Das Gleichgewicht zwischen Anspannung und Entspannung ist wichtig, um den Anforderungen im Alltag gewachsen zu sein. In den Workshops erfahren Sie mehr über Ihre persönlichen Stressfaktoren und Sie lernen Stress zu verringern. Die Kurse sind sehr praxisorientiert und es werden Ihnen verschiedenste Werkzeuge mitgegeben, die Sie im Alltag einsetzen können. Denn bewusstes Wahrnehmen ermöglicht Veränderungen und raschen Stressabbau.