MEINE DIENSTLEISTUNGEN FÜR IHR UNTERNEHMEN
MEINE DIENSTLEISTUNGEN FÜR IHR UNTERNEHMEN
Gesundheitsprävention für Ihre Mitarbeiter
Prävention für Rücken & Psyche
Prävention für Rücken & Psyche
Wir brauchen "Tankstellen" um eine Gesundheitserhaltung der Mitarbeiter zu gewährleisten. Denn nur volle Batterien schützen vor Entladung. Das Zusammenspiel von Körper und Psyche spielt zunehmend eine wichtige Rolle
Stressmanagement & Burnout- Prävention
Stressmanagement & Burnout- Prävention
In die Gesundheit der Mitarbeiter zu investieren, ist vielen Unternehmen inzwischen ein großes Anliegen. Durch Reflektion der eigenen Stressoren und Präventivmaßnahmen kann ernsthaften Erkrankungen vorgebeugt werden.
Kurzentspannung am Arbeitsplatz
Kurzentspannung am Arbeitsplatz
Oasen der Entspannung in den Arbeitsalltag integrieren. Kurze Entspannungseinheiten in den Pausen oder nach Feierabend
Gesundheitsförderung in Unternehmen:
Inzwischen haben viele deutsche Unternehmen den Nutzen von gesundheitsfördernden Maßnahmen etabliert. Denn Gesundheitsförderung steigert die Wettbewerbsfähigkeit, die Produktivität sowie die Qualität und ist eine Imageaufwertung Ihres Unternehmens.Als frühere Führungskraft in mittelständigen Unternehmen und durch meine Erfahrungen im sozialen Bereich habe ich viele Facetten der Arbeitswelt kennengelernt. Ich weiß, wo die Grenzen der Belastbarkeit sind und habe den Nutzen der verschiedenen Entspannungstechniken selbst erfahren dürfen. In einem persönlichen Gespräch gehe ich ganz gezielt auf Ihre Wünsche und Erwartungen ein und biete Ihnen somit das passende Konzept für Ihr Unternehmen und Ihre Mitarbeiter an.
Gesundheit und Psyche am Arbeitsplatz
Die Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin (BAuA) gibt regelmäßig einen "Stressreport" zu psychischen Anforderungen, Ressourcen und Befinden heraus. Die Ausgabe vom Herbst 2020 spiegelt die Daten vor der Corona Pandemie
wieder und dürfte sich seither erhöht haben.
- 1 von 7 Beschäftigten sieht den eigenen Gesundheitszustand als weniger gut oder schlecht an
- 5 von 10 sind häufig von starkem Termin- oder Leistungsdruck betroffen. Zwei Drittel davon erleben das als belastend
- 1 von 4 kann nicht von der Arbeit abschalten
Wenn Ihnen die Gesundheit ihrer Mitarbeiter am Herzen liegt
"Zeit für mich"
"Zeit für mich"
2 - 3 Stunden
2 - 3 Stunden
einmalig
Entspannung am Arbeitsplatz
"Glück ist keine Glücksache"
"Glück ist keine Glücksache"
6 Stunden
6 Stunden
variable Stundeneinteilung
Positive Psychologie
"Happiness Training"
"Ganzheitliche Entspannung"
"Ganzheitliche Entspannung"
6 Stunden
6 Stunden
variable Stundeneinteilung
Welche Möglichkeiten gibt es zu entspannen?
Eine Einführung in verschiedene Entspannungstechniken
NEUGIERIG?
Gerne präsentiere ich Ihnen meine Angebote. Ob vorab mit Infomaterial, oder in einem persönlichen Gespräch.
Meine Kompetenzen für Ihre Gesundheit
Stressmanagement & Burnout -Prävention
Zertifizierte Ausbildungen als Stressmanagement-Trainerin und Burnout Präventionsberaterin
Happiness Training
Studium mit den Schwerpunkten:
Glück als Gegenstand der Forschung, Praxis der positiven Psychologie,
Happinness Motoren
Zertifizierte Entspannungspädagogin
Alle gängigen und anerkannten Entspannungsmethoden:
Autogenes Training nach Schultz
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
Achtsamkeitstrainerin
Meditationslehrerin
Kursleiterin für Imaginationsverfahren
ganzheitliche Entspannungstrainerin
ZENbo(R) - Balance Trainerin (Entspannung in Bewegung)
Ich biete Ihnen alle wichtigen Präventivmaßnahmen zur Gesundheitsförderung Ihrer Mitarbeiter
aus einer Hand.
Ich biete Ihnen alle wichtigen Präventivmaßnahmen zur Gesundheitsförderung Ihrer Mitarbeiter
aus einer Hand.
Ihre steuerlichen Vorteile:
Es werden Maßnahmen steuerbefreit, die hinsichtlich Qualität, Zweckbindung und Zielgerichtetheit den Anforderungen der §§ 20 und 20b Abs. 1 i. V. mit § 20 Abs. 1 Satz 3 SGB V genügen.
Hierzu zählen z.B.: Bewegungsprogramme und Stressbewältigung.(Quelle: Bundesministerium für Gesundheit)
Mehr Informationen erhalten Sie auf der Webseite des Bundesministerium für Gesundheit.
Gesundheitsmanagement für gesunde und zufriedene Mitarbeiter:
- Reduzierte Fehlzeiten
- Verbesserte Stressresistenz
- Zunahme der Leistungsfähigkeit und Motivation
- Stärkung des physischen und psychischen Wohlbefindens
- Förderung der Empathie
- Steigerung der Kreativität